許多(duō)父母見到孩子染上(shàng)網瘾卻不知道(dào)怎麽辦。那(nà)孩子沉迷網絡遊戲，家(jiā)長該如何幫孩子戒掉網瘾呢？家(jiā)長可(kě)以嘗試以下幾種做(zuò)法：
首先要明(míng)确，孩子是因何種原因而沉迷，繼而在現實中找到替代事物，通(tōng)過轉移其注意力的方式幫助孩子漸漸戒掉網瘾。
戒掉網瘾不是一朝一夕可(kě)以完成的，直接組織孩子完全遠離網絡不太可(kě)能，而且在當今這樣的信息社會(huì)，這樣的做(zuò)法也不太現實。父母可(kě)以通(tōng)過逐步減少(shǎo)孩子的上(shàng)網時(shí)間(jiān)幫助孩子戒掉網瘾。比如，提前預估此次上(shàng)網大(dà)概需要多(duō)長時(shí)間(jiān)，然後定好鬧鍾，對上(shàng)網時(shí)間(jiān)進行(xíng)有(yǒu)效控制(zhì)。
父母是孩子最好的老師(shī)，在控制(zhì)孩子上(shàng)網時(shí)間(jiān)的問題上(shàng)，家(jiā)長要以身作(zuò)則。首先，家(jiā)長要以指導者和(hé)監督者的身份參與到孩子計(jì)劃的制(zhì)訂和(hé)實施中，對孩子進行(xíng)引導及鼓勵；其次要做(zuò)出表率，家(jiā)長自己要減少(shǎo)上(shàng)網頻次，多(duō)陪伴孩子，增加親子互動時(shí)間(jiān)。
當今是網絡的時(shí)代，網絡高(gāo)度的便捷性與普及性，使其幾乎融入我們生(shēng)活的方方面面。家(jiā)庭結構、家(jiā)庭環境、家(jiā)庭經濟條件、教養方式以及親子關系等對網絡成瘾的形成均有(yǒu)一定影(yǐng)響。所以父母一定要多(duō)關注孩子的變化，及時(shí)了解孩子的動向，避免孩子走錯人(rén)生(shēng)的岔路。
