群龍取水(shuǐ)
項目簡介：
在一條直線外的一定距離內(nèi)，或者在直徑一定的圓圈內(nèi)放幾個(gè)礦泉水(shuǐ)瓶。在規定的時(shí)間(jiān)內(nèi)，學員不得(de)進入圈內(nèi)取出礦泉水(shuǐ)瓶，而是通(tōng)過整個(gè)團隊的努力利用其他方式取出礦泉水(shuǐ)瓶；在取出的過程中，水(shuǐ)有(yǒu)任何的灑出任務即失敗。遊戲規定取水(shuǐ)員每次的取水(shuǐ)方式都要不相同。

項目意義：
1、活躍團隊氣氛，增強團隊凝聚力；
2、開(kāi)拓隊員的思路，提高(gāo)他們的創新意識；
3、提高(gāo)團隊協作(zuò)能力，使隊員認識到領導者統一指揮的意義與重要性；
4、讓隊員明(míng)白任何創新都會(huì)受到有(yǒu)限資源的限制(zhì)，做(zuò)事不能天馬行(xíng)空(kōng)，而要理(lǐ)性科學。

項目目标：
在規定的時(shí)間(jiān)內(nèi)，讓團隊借助任何物體(tǐ)完成取水(shuǐ)的任務，并保證人(rén)手一瓶。

遊戲分組安排：
1、遊戲按具體(tǐ)人(rén)數(shù)分組,每組暫定6人(rén),一次進行(xíng)2組,取時(shí)間(jiān)最少(shǎo)的組獲勝；
2、通(tōng)過抽簽來(lái)決定出場(chǎng)順序。

遊戲場(chǎng)地：平坦寬闊的草地或有(yǒu)地面有(yǒu)保護墊的地方。
遊戲道(dào)具：礦泉水(shuǐ)瓶10-20個(gè)

活動規則：
1.遊戲開(kāi)始後，團隊任何學員不得(de)觸碰到取水(shuǐ)界限本身及界限以內(nèi)；
2.團隊內(nèi)每位成員都要取一瓶水(shuǐ)，不得(de)借助除身體(tǐ)外任何其他物品；
3.凡出現瓶子倒拿(ná)、學員觸碰界限內(nèi)地面或界限，那(nà)麽已取得(de)的水(shuǐ)就要放回原處，并将最前排水(shuǐ)依次擺放于最後一排之後。每人(rén)每違規一次，則将第一瓶水(shuǐ)挪到最後一瓶水(shuǐ)的位置；
4.遊戲開(kāi)始前，各隊的練習時(shí)間(jiān)為(wèi)5分鍾；
5.瓶水(shuǐ)擺放，最前排水(shuǐ)瓶需距離取水(shuǐ)界限1.0米呈三角形擺放。瓶水(shuǐ)數(shù)量與各小(xiǎo)隊人(rén)數(shù)相同。

項目流程：
1、 根據團隊的人(rén)數(shù)情況，完成團隊每人(rén)取一次水(shuǐ)的任務。
2、 取水(shuǐ)的距離起點與目标點之間(jiān)是1.8米。
3、 任何學員的身體(tǐ)、衣褲等物品不得(de)觸碰地面。
4、 若取水(shuǐ)的過程中觸碰的地面或接觸地面，水(shuǐ)瓶将推後20cm。
5、 團隊成員每人(rén)隻能取一次水(shuǐ)瓶，違規者做(zuò)10個(gè)俯卧撐才能給予一次機會(huì)。
6、 開(kāi)始前決策時(shí)間(jiān)為(wèi)5分鍾，練習時(shí)間(jiān)為(wèi)10分鍾。

遊戲技(jì)巧:
1.這個(gè)遊戲隻靠個(gè)人(rén)力量是完全不可(kě)能完成任務的，因此,我們應該相信自己所在的團隊,以及團隊中的每一個(gè)人(rén)。

2.雖然任務看起來(lái)是難以完成的，但(dàn)是如果我們都選擇挑戰自己、克服心理(lǐ)及現實中的障礙,相信最後就能圓滿完成任務!

3.個(gè)别學員有(yǒu)意或者無意的踩線、觸地,導緻礦泉水(shuǐ)瓶不斷後移,給原本困難的任務更是增添了極大(dà)的挑戰。(如果違規一直存在,那(nà)麽礦泉水(shuǐ)瓶後移過遠,将會(huì)導緻整個(gè)團隊的失敗)

活動注意事項：
1.培訓師(shī)講解規則後，需現場(chǎng)演示規範性動作(zuò)，如抓手腕，需采用腕與腕相扣方式；
2.活動前對學員進行(xíng)手臂、膝蓋、頭、肩部的熱身培訓活動；
3.半年內(nèi)動過手術(shù)，習慣性脫臼人(rén)員嚴禁參加等等。
4.活動開(kāi)始前，各學員要另外存放身上(shàng)的堅硬的東西，比如手表鑰匙這些(xiē)，以免誤傷自己及他人(rén)。

心得(de)體(tǐ)會(huì)
1、重視(shì)團隊的力量，進行(xíng)有(yǒu)效的溝通(tōng)，在團隊中看似非常簡單的任務，不通(tōng)過團隊中所有(yǒu)的人(rén)的努力，不通(tōng)過所有(yǒu)人(rén)的合作(zuò)和(hé)配合也是無法完成的。
2、做(zuò)好自己。作(zuò)為(wèi)團隊的成員，做(zuò)好自己的份內(nèi)工作(zuò)是前提，明(míng)确自己的職責，不要太在意别人(rén)的錯誤，而忽略了自己的職責。