孩子自控力差如何解決?自控力，即自我控制(zhì)的能力，指對一個(gè)人(rén)自身的沖動，感情，欲望，面對一些(xiē)事物、突發事件、感情問題、面對金錢(qián)權利等等一系列的誘惑，進行(xíng)的自我控制(zhì)。
廣義的自控力指對自己的周圍事件、對自己生(shēng)活和(hé)事業的控制(zhì)感。它是能否支配自我的一種能力。你(nǐ)能否支配自己成功或者失敗，你(nǐ)能否支配你(nǐ)的人(rén)際關系，你(nǐ)能否支配你(nǐ)的人(rén)生(shēng)走向。
為(wèi)什麽要有(yǒu)自控力
自控力是一個(gè)人(rén)成熟度的體(tǐ)現。
沒有(yǒu)自控力，就沒有(yǒu)好的習慣。
沒有(yǒu)好的習慣，就沒有(yǒu)好的人(rén)生(shēng)。
最易幹成大(dà)事的是那(nà)些(xiē)能掌控自己的人(rén)。
缺乏自控力卻在妄談成功，就像盲人(rén)在談論顔色。
但(dàn)是自控力是一個(gè)相對的範疇，如果一個(gè)人(rén)時(shí)時(shí)刻刻要想控制(zhì)自己，按照完美的标準來(lái)要求自己，那(nà)麽這個(gè)人(rén)個(gè)人(rén)也容易走向極端。
怎樣發展孩子的自控力
如果沒有(yǒu)完整的自我意識，自控系統将毫無用武之地;如果自控系統能占上(shàng)風，原始的本能沖動就會(huì)被抑制(zhì)。在做(zuò)任何決定的時(shí)候，我們必須意識到自己具有(yǒu)做(zuò)這件事的沖動，以及抑制(zhì)這種沖動的意志(zhì)力。如果想要孩子具有(yǒu)更強的自控力，首先就需要讓孩子具有(yǒu)更多(duō)的自我意識。
專注力是自控力的“試金石”.在能夠控制(zhì)行(xíng)為(wèi)之前，孩子需要能夠管理(lǐ)或者控制(zhì)注意。專注力能發展孩子的意志(zhì)力和(hé)面對挫折的能力。專注力雖然是孩子學習所必備的能力，往往卻很(hěn)難在一本正經的學習中完全培養出來(lái)。專注力大(dà)都是在玩耍、遊戲、運動、戶外活動等孩子感興趣的事情中培養起來(lái)的。
對自己喜歡的事情，孩子一定能做(zuò)到專注。對自己不太喜歡的事情，也可(kě)能做(zuò)到專注，但(dàn)需要具備一定的自控力。通(tōng)過玩拼圖、找不同等很(hěn)多(duō)遊戲，可(kě)以培養孩子的專注力，當孩子完全投入遊戲時(shí)，他們根本就不會(huì)受外界影(yǐng)響而分心。專注力需要從小(xiǎo)就開(kāi)始培養，不能等到孩子進入小(xiǎo)學以後才開(kāi)始重視(shì)。
家(jiā)長怎樣培養孩子的自控力
做(zuò)好孩子的情緒疏導。大(dà)人(rén)的目标得(de)不到滿足尚且會(huì)傷心、會(huì)惱怒，更何況孩子，因此一定給孩子宣洩情緒的時(shí)間(jiān)和(hé)空(kōng)間(jiān)。當孩子的意願達不到時(shí)，家(jiā)長要善于發現他們的情感變化，做(zuò)到感同身受。家(jiā)長可(kě)以陪着孩子在合适的場(chǎng)地放聲歌(gē)唱(chàng)或者大(dà)聲喊叫來(lái)發洩內(nèi)心的不滿。
家(jiā)長可(kě)以陪着孩子狂奔、打球或者做(zuò)其他運動來(lái)平息心中的怒火(huǒ);家(jiā)長可(kě)以陪着孩子做(zuò)他們喜歡的事情，譬如打遊戲、看動畫(huà)片等，甚至陪着他們傷心、落淚也好，讓孩子知道(dào)自己不是孤獨的個(gè)體(tǐ)。
父母所做(zuò)的情緒疏導為(wèi)他們今後有(yǒu)意識地控制(zhì)自己的行(xíng)為(wèi)打下了好的基礎，也培養和(hé)加強了他們對自己情緒自控的方式方法，自然而然自控力會(huì)得(de)到好的發展。引導孩子敬畏規則。一些(xiē)常規要求、必須要遵守的行(xíng)為(wèi)準則、待人(rén)處事的規則意識，一定要求孩子長期堅持做(zuò)到，不能三天打魚兩天曬網。
習慣成自然，當孩子養成了習慣，就能很(hěn)好地約束自己，規則的建立是幫助孩子提高(gāo)自控能力的必要手段。家(jiā)長從最初就不能放縱孩子的自由散漫，不放過任何一個(gè)訓練他們自覺性的機會(huì)，加強他們的自控力，持之以恒，這樣才會(huì)達到事半功倍的效果。
怎麽發展孩子的自控力
一個(gè)人(rén)自控力的發育和(hé)成長并不是一蹴而就的，它是一個(gè)長期的過程。尤其對兒童來(lái)說更是如此，他們每個(gè)年齡段會(huì)表現出自控力的差異性。當孩子遭遇不同的環境、受到不同的教育，他們的性格和(hé)能力在這樣的過程中所産生(shēng)的不同變化，會(huì)不同程度地作(zuò)用于他們的自我控制(zhì)能力。
比如，在看電(diàn)視(shì)和(hé)做(zuò)作(zuò)業之間(jiān)做(zuò)選擇，自控力弱的孩子往往會(huì)不顧學校(xiào)、老師(shī)或家(jiā)長等多(duō)種因素，隻為(wèi)滿足自己的欲望而選擇看電(diàn)視(shì);而另一些(xiē)孩子則會(huì)做(zuò)出不同的選擇。自控力的發生(shēng)除了本能意識外，客觀環境的影(yǐng)響也非常明(míng)顯。
因此，如何營造一個(gè)适合的環境幫助優化孩子的自控力胚芽，如何最大(dà)程度地避免負面誘因，從而更加合理(lǐ)地延遲滿足——凡此種種，都是兒童自控力教育需要認真思考的問題。盡管研究人(rén)員進行(xíng)了不同的基因測試，發現控制(zhì)“延遲滿足”能力受到遺傳因素的不小(xiǎo)影(yǐng)響。
但(dàn)研究者依然認為(wèi)先天因素和(hé)後天培養同樣重要。“如果不實踐就無法找出轉移注意力的方法”，米歇爾說，“所以後天的培養很(hěn)重要，就像我們學習如何使用電(diàn)腦(nǎo)一樣，要從錯誤中吸取經驗。”可(kě)見，在孩子的後天教育中，一個(gè)能夠幫助自控力成長和(hé)優化訓練的環境就顯得(de)極為(wèi)重要。
